التوعية بسرطان الثدي

سرطان الثدي هو مرض تخرج فيه خلايا الثدي عن السيطرة. و كي نتمكّن من معرفة مكان حدوث الورم بشكل أفضل، علينا أن نتعرّف على تشريح الثدي. يتكون الثدي من ثلاثة أجزاء رئيسية: الفصيصات، القنوات والنسيج الضام. الفصيصات هي الغدد التي تنتج الحليب. القنوات عبارة عن أنابيب تحمل الحليب إلى الحلمة. يحيط النسيج الضام (الذي يتكون من الأنسجة الليفية والدهنية) ويجمع كل شيء معاً. تبدأ معظم سرطانات الثدي في القنوات أو الفصيصات.

 

 

ما هي أعراض سرطان الثدي؟

يجب أن  تكون كل إمرأة على دراية بشكل وملمس ثدييها الطبيعي، كي تتمكن من التعرف على أي تغييرات قد تحدث. تشمل بعض الأعراض ما يلي:

  • أي تغيير في حجم أو شكل الثدي
  • إنتفاخ الثدي أو زيادة سماكة الجلد حول الثدي أو في جزء منه
  • تكتل في الثدي أو تحت الإبط
  • ألم موضعي ومستمر في الثدي
  • إفرازات من الحلمة بخلاف لبن الثدي (بما في ذلك الدم)

 

يوصى بشدة الكشف المبكر عن هذه الأعراض عاجلاً وليس آجلاً عن طريق إجراء إحدى هذه الفحوصات الثلاثة: تصوير الثدي بالأشعة السينية والذي يعرف بإسم “الماموغرام” ، الموجات فوق الصوتية (وعلى الأخص الورم الليفي للثدي) والتصوير بالرنين المغناطيسي، وذلك وفقاً لما يوصي به طبيبك.

 

 

الثدي الكيسي الليفي؟

يتألف الثديان الكيسيان الليفيان من أنسجة ذات ملمس تكتلي أو قوام شبيه بالحبل. يسمي الأطباء ذلك نسيج الثدي العقيدي أو الغدي. رغم أن العديد من النساء ذوات الثديين الكيسيين الليفيين لا يعانين أعراضًا، فإن بعض النساء يصبن بوجع الثدي وألمه وتجعده — وخاصةً في المنطقة العلوية الخارجية من الثديين. تميل أعراض الثدي إلى أن تكون أكثر إزعاجًا قبل الحيض مباشرةً. ومع ذلك، فإن هذا لا يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي. قد يوصي طبيبك بإجراء الموجات فوق الصوتية لمراقبة عدد وحجم الكتل الليفية.

 

كيف يمكنك تقليل مخاطر إصابتك بسرطان الثدي؟

كشفت الأبحاث العلمية عن عدد من العوامل التي يمكن السيطرة عليها وأخرى لا يمكن السيطرة عليها وتكون عامل مؤثر بإصابتك بالمرض. من الصعب أن تتمكني من التحكم في العامل الوراثي، العرق، كثافة الثدي وتاريخ الدورة الشهرية، إلا أنه بإمكانك التحكم في نمط حياتك، إنقاص الوزن الزائد، ممارسة الرياضة والتخفيف من التوتر.

  • الحفاظ على وزن صحي وممارسة الرياضة بإنتظام
  • الحد من شرب الكحول
  • قومي باستشارة طبيبك عن مخاطر الإصابة بسرطان الثدي في حال كنت تتبعين علاجاً خاص بالهرمونات البديلة أو تتناولين حبوب منع الحمل
  • الرضاعة الطبيعية، إذا أمكن

سلامتك هي أولى إهتماماتنا ولهذا نشجعك على استخدام خدماتنا الصحية الرقمية مثل “مدقق الأعراض” (Symptom Checker) الخاص بنا إذا لاحظتِ أي تغييرات في ثدييك. قومي بتنزيل تطبيق MyNextcare والتسجيل فيه الآن.

 

المراجع

https://www.foxchase.org/blog/why-breast-cancer-awareness-so-important

https://www.cdc.gov/cancer/dcpc/resources/features/breastcancerawareness/index.htm

https://www.maurerfoundation.org/about-breast-cancer-breast-health1/risk-factors-for-breast-cancer/#obesity